Jetzt ist schon wieder Sonntag und ich überlege, was denn der Beitrag für diese Woche sein könnte. Dabei schaue ich mir die vergangene Woche so an und möchte den gemeinsamen Nenner finden, der am häufigsten vorkam. Dabei fällt mir auf, dass in dieser Woche sehr viel los war. Mal sehen, ob es da einen gemeinsamen Nenner gibt.

Singen kommt von innen

Was wünschen wir uns von Singenden? Nein, keine perfekten Töne, tolle Texte. Wir wünschen uns "Berühren". Wenn Singen uns gefällt, dann ist das, weil es etwas mit uns macht, uns berührt, auf irgendeiner Ebene, auch wenn wir das so nicht benennen können.

Und wenn sich jemand berührt fühlt von uns, dann ist das nur möglich, wenn wir zulassen, dass wir uns selbst damit berühren. Egal ob mit Singen, Handlungen, Gesprächen, Sein.

Ich kann mich auch damit berühren, dass ich mich von etwas nicht berühren lasse. Dann geht es um meine Intension, mein "Warum". Als Selbstführsorge? Ich muss schließlich nicht jeden Quatsch in mich lassen und ich muss auch nicht alles aushalten. Oder als Verdrängung? Vermeidung? Es gibt auch viele "Warums", es macht also Sinn, sich über das/die eigene/n klar zu werden.

Es ist auch völlig in Ordnung, zu singen ohne Berührung. Das "Warum" zu kennen, ist hilfreich.

Und ja, diese Woche war bei den meisten so viel los, dass sie das "Sich-selbst-berühren-lassen" vergessen wurde.

Rituale und was die Gegenstände dazu bedeuten

Ich habe mich mit einer meiner Freundinnen geschafft zu treffen. Nach ein einhalb Jahren... Sie ist sehr wahrnehmend, traut sich allerdings oft nicht, sich nicht zu. Damit öffnet sie auch Energien die Tür, die sie nicht haben möchte. Ich habe mich also erstmal drum gekümmert, dass die Energien, die ihr und ihrer Tochter den Schlaf rauben, raus kamen und auch die "Schlupflöcher" versiegelt, dass sie auch draußen bleiben. Und wir haben überlegt, wie sie selbst die Energien reinigen kann. Sie hat mir eine riesige Auswahl an Räucherwerk und weiße Kerzen gezeigt. Welche Methoden, Rituale kann ich denn noch benutzen war ihre Frage.

Und da wurde mir klar: sie möchte "auslagern". Dabei sind diese Werkzeuge Verstärker. Oder genauer:

Sie verstärken nur deine eigene Wirkung. Wenn du nicht wirken willst, was sollen sie verstärken?

Und während ich das so schreibe fällt mir auf, dass das wohl der Nenner dieser Woche ist.

Willst du wirken?

Wenn nur das die Frage ist, mit der du "schwanger gehen", kontemplieren, sie in den Raum stellen brauchst? Nicht das "wie" wissen, nicht sofort eine Antwort bekommen, nur mit der Bereitschaft auseinandersetzen. Und was ist dann möglich?

Und ja, das kann erschreckend sein. Das könnte groß sein. Das wird wahrscheinlich herausfordernd. Es wird sich etwas ändern damit.

Es könnte auch gut werden... (Spoiler: wird es! Zwar unbekannt, doch gut. Dein innerer Abenteurer, ein kindlicher Anteil, den wir alle haben. jubelt!)

Ich habe übrigens den Anmeldetermin für "Bühne frei" verpasst

Das habe ich letztes Wochenende gemerkt. Mist!!! Und dann bekam ich den Einfall, dass ich ja eine Mail schreiben könnte. Dass ich den Meldetermin verpasst habe und Freude hätte, wenn ich mit dem Saal singen könnte. Mit meinem klaren "JA" fürs wirken.

Ich bin dabei am 2.10.

Trau dich, trau dir, denn Gott traut dir schon immer

Von Herzen, Sabine

Termine:

Donnerstags 18 Uhr "gemeinsam Singen" Haupersweiler

Freitag, 4.9.26 von 17-19 Uhr YinYoga und Stimme, Tara Yoga in der Fun-Music-School St. Wendel

Samstag, 5.9.26 voraussichtlich 14-14:30 Uhr Vorchor vom Kinder- und Jugendchor Freisen bei Sing City St. Wendel, Alte Stadtmauer

Sonntag, 6.9.26 und 4.10.26 ab 18 Uhr "gemeinsam Singen für Frauen" Fun-Music-School St. Wendel

​Samstag, 2.10.26 ab 19:30 "Bühne Frei" der Frauenbeauftragten des Kreises, Bliestalhalle Oberthal